27. september 2013 var der Frivillig Fredag for tredje gang og dagen er nu for alvor slået fast som en tilbagevendende begivenhed over hele landet. Med 290 aktiviteter i 86 kommuner blev livet taget ind, som dette års tema lød.
164 politikere og embedsmænd var i praktik i en forening og 154 forretninger og erhvervsdrivende lagde vindue til en forening.
Frivillige anlagde en ”frivilliglund” med plantning af blomsterløg i Glostrup, på Nyborg Slot var der skyggeteater og flash-mob på Køge Torv,
Nyreforeningen inviterede dialysepatienter og pårørende fra tre sygehuse på busture, Hjemmeværnet uddelte sadelbetræk til cyklister og projektet Fars Køkkenskole i Vallensbæk lavede sammen med Natteravnene, sort og gul mad på Frivillig Fredag.
Skole- og uddannelsesområdet var særlig målgruppe og de lokale arrangører blev opfordret til at inddrage skoler og elever på Frivillig Fredag. I alt deltog syv efterskoler, fem folkeskoler, tre friskoler, et 10. klassecenter, to modtageklasser for indvandrer- g flygtningebørn og fem gymnasier og erhvervsskoler i aktiviteter i forbindelse med Frivillig Fredag.